En este fichero de actividades de la segunda unidad aprendí estrategias para trabajar con mis alumnos la respiración y la postura, lo cual es importante porque la respiración es nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional, mientras que el tener una buena postura evita que presentemos problemas musculares y de la columna vertebral y de igual manera influye en nuestra respiración.
También se incluye una estrategia para trabajar las capacidades perceptivo motrices las cuales involucran el conocimiento del esquema corporal, la espacialidad y temporalidad, además de la lateralidad, el ritmo, la coordinación y el equilibrio.
Para visualizar la evidencia da click en la imagen:
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